2005-04-28 「みんなのレジスタンストレーニング―安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 (からだ読本シリーズ)」 書籍 名前の響きで購入。 週末にも病院に持って行く。 抵抗運動を命じる。 指令・右腕全体の駆動をものにせよ。