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2005-04-28から1日間の記事一覧

「みんなのレジスタンストレーニング―安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 (からだ読本シリーズ)」

名前の響きで購入。 週末にも病院に持って行く。 抵抗運動を命じる。 指令・右腕全体の駆動をものにせよ。

そんなこんなで

ベランダでの二匹住まいが定着した亀たち。 昼すぎに覗いたら二段重ねになってた。